Exposición a la luz azul de las computadoras
Vivimos en un mundo donde la tecnología digital forma una parte integral de nuestras vidas; tanto así que incluso constituye una parte importante de nuestro tiempo. De acuerdo con el artículo Estadísticas de la situación digital de Colombia en el 2020-2021, los colombianos pasan un promedio de diez horas con siete minutos navegando por internet desde cualquier dispositivo [1].

En general, hay una amplia cantidad de dispositivos a los que estamos expuestos diariamente: portátiles, desktops, tablets, celulares… por lo que no es extraño preguntarse si las pantallas de los monitores y dispositivos son dañinas para la salud. Por supuesto, esto depende de diversos factores, entre ellos, la luz azul de las pantallas.

¿Qué es la luz azul?

La luz visible está compuesta de una amplia gama de luces de colores, cada una con una longitud de onda distinta. En términos generales, el ojo humano promedio puede captar longitudes de onda de 390 a 750 nm. La luz azul forma parte de este espectro visible con...
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