Burnout

¿Te está afectando el estrés? Esto es lo que debes hacer:

La Organización Mundial de la Salud describe el síndrome de desgaste profesional o burnout como "un síndrome conceptualizado resultado del estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con éxito". Pero ¿puedes seguir experimentando agotamiento en el lugar de trabajo cuando ni siquiera estás en la oficina?

Por desgracia, la respuesta es sí. Y con la situación mundial actual que obliga a millones de personas a trabajar desde casa, esas cifras van en aumento. La mitad de los trabajadores están experimentando agotamiento relacionado al empleo, según una

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